先月から始めたダイエット日記ですが、第２回目の報告です！果たして結果は……？
食べることはやめずにどこまで痩せられるのか？？ そんな怠惰なダイエットを行っているところですが今回はその報告です。前回は９３．１ｋｇでしたが、さて体重の推移は……？
ちょっと痩せた！ まだ９０ｋｇ代からは抜け出せませんが、ちょっとだけ落ちました。
体脂肪率は前回の３１.２％に比べると……上がってる！！ なんてこった＾ｑ
さて、とりあえず１ケ月目は少し体重が落ちました（体脂肪率には触れず）。むろん、その差はほぼ１ｋｇ程度しかないので誤差である可能性が大きいですが、その点についてはそっと目を閉じます。むしろほぼ食生活を変えずに歩く量を増やしているので、妥当なところなような気がします。今後とも体重計の値を注視したいと思います。
次回の計測は１２月２５日（！）年末の上にこの日付……。いっぱい歩くしかないですね。
なお、twitterでも消費カロリーや食べたものを報告していますのでよければフォローお願いします！！ 以上、こんぶでした。
