神奈川県の公式サイトで健康チェックしてみましょう。
神奈川県では健康寿命日本一の達成を目指して、ＷＥＢサイト上にて「未病チェックシート」を公開しています。慶應義塾大学の協力を得て、心身の状態を漢方の物差しで評価する「証」という考え方に基づき、症例３万件の解析データから健康状態のアドバイスをしてくれるそうです。
未病ってなに？
最近はＣＭでも耳にする言葉ですが、未病とは漢方でいうところの「病気ではないけれど健康でもない状態」のことで、要するに「病気になりかけの状態」。未病の状態が長く続けば、身体には決していいものではないですし、まずは自分の状態をチェックしてみましょう。
実際にやってみよう！
まずは神奈川県の特設ページへアクセスします。言語は日本語のままでＯＫですが、英語も選択できます。画面下の「スタート」をクリックします。
続いて説明画面が出ますので、こちらを確認のうえ「チェックを始める」をクリックします。
あとは自分の状態に合わせて項目をチェックしていきます。
すると最後に自分の状態の診断結果が表示されます。画像は私の結果ですが、どうやら健康体みたいです（笑グラフなども表示されますので、参考にみてみましょう。
前画面の解説を読むをクリックするとおすすめの食材などが表示されます。
さて、この未病チェックシートは絶対的な効果や精度を保証するものではありませんが、「ちょっと疲れてるな」とか「最近身体がだるい」というような症状がありましたら、試しにチェックしてみてはいかがでしょうか。西洋医学でも東洋医学でも病気は「早期発見」が重要です。以上、健康体のこんぶでした！
